コロナ陽性になった！PCRはできる？症状や自宅療養期間は？

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コロナ陽性になった！PCRはできる？症状や自宅療養期間は？

 

こんにちは、なずなです。

突然ですが、コロナ陽性になりました💦そんな大々的に言うことではありませんけど…

私の住む東京都は感染者がうなぎ上り

なんかいいことみたいに言うなにゃー！

とうとう１日の感染者数が2万人を超えました…そうその2万人に含まれているのです！！

毎日毎日コロナのニュースをやっていたけど、実際陽性になるとよくわからないことばかり…ということでコロナ陽性のことをまとめていきたいとおもいます

みなさんもお気をつけて〜

コロナかな…体調不良のときは

私も体調が悪くなり発熱したときに「もしや…」と思った時PCRを考えましたが、１番によぎったのは子どもへの感染(実際は多分子どもが先に保育園で感染していた)と仕事への影響。とりあえず陽性の場合あちこち動くととんでもないことになると思い、PCRではっきりさせねばと考えました…

PCRを受ける

まず体調不良のときはPCRを受けましょう！

今は無料PCRもありますがこちらは無症状の人用(希望者殺到しているようだけど、なぜ？）

症状がある人は病院での発熱外来での検査が基本です。ただこの検査が受けられる病院を調べるのが

 

とんでもなくだるい！！！

東京都が用意したマップ(東京都福祉保険局より）と

自治体からの案内を見ていけそうな範囲をピックアップ

 

電話をかけまくります(注：発熱でだるい）

なんでもPCRは１日に出来る検査数が病院で決まっているようで、朝イチに電話した方が受けやすいのだとか(病院の人談）

あとは検査２日待ちです。というところが数件。。。

医療も逼迫だけどその前段階でもう間に合ってねぇにゃー！

▼市販のPCR検査キットもあるようです…

 

 

 

抗原検査キットを使う

PCR検査が受けられない、時間がかかる場合に用意したのが抗原検査キットです。

抗原検査キットは唾液で１５分ほどでわかるのでやりやすいかもです。

 

 

念のため家族との接触を避ける

陽性になったら気になるのは「濃厚接触者」がどうなるのか。旦那が自分の部屋を拠点として生活しているので、あまり接触していなかったのがよかったのですが、「同居」の時点で濃厚接触者認定。

２月に入り濃厚接触者の自宅隔離期間は７日間になりました。

コロナ陽性と診断されたら

コロナ陽性と診断されたらすることは３つです。

  • 自宅療養（10日間）・家族との過ごし方を決める
  • 保健所からの連絡を確認
  • 仕事の引き継ぎ

自宅療養（10日間）・家族との過ごし方を決める

陽性と診断されたら療養期間は10日間と決められています。もしくはその期間中で症状がなくなってから72時間？なんでも10日経つとウィルスの感染力がなくなるのだそうです。１番感染力が強いのは発症前２日前〜発症後数日とのこと。

また家族が陽性か陰性かのチェック・濃厚接触者かどうかのチェック！それにより家庭内での別居(こんなふうに使うとは思わなかったw）をしたり、ホテルへ逃げたり(逃げるてw）、どう過ごすかが決まります。

各自治体に相談窓口があるはずなので、困ったら相談してみましょう…そう簡単には繋がらないかもですが…💦

なずなは調べまくったにゃー

旦那も自治体の相談窓口に連絡してみてくれたよ

一度コロナ陽性になると、数週間はPCR検査でも陽性が出続けるそうで、復帰のための陰性証明はむずかしいようです。10日経つとウィルスの感染力もほぼなくなるので、10日経てば外出してよい、となっているようです。大丈夫だろうか…気をつけねば💦

保健所からの連絡を確認

陽性確認したら検査した病院から保健所へ報告がいき、保健所から陽性者本人へ連絡があります。その連絡も滞っているというニュースをみたので、はて何日目にくるのかと思ったら陽性発覚から2日後にきました。そして電話かと思ったらメール。

メールには下記の内容が記載してありました。

  • 自宅療養の期間
  • 健康観察アプリについて
  • 生活支援について

毎日何十人何百人対応しているので、個別電話はそりゃ無理だよね。。とりあえずアプリ登録と生活支援サービスの登録をしておきました。

仕事の引き継ぎ

陽性がわかった次の日から保育園も休園になり(同じクラスで陽性が他にも出ていた様)、陽性でもそうでなくても結局仕事は休まなくてはならなかった状況でした。

私の仕事は半分シフト、半分自分のスケジュールで進めるものなので、シフトの部分は私が休むと当然穴があきます。。。そこを補充するためにスタッフの子に連絡…なんだか陽性になったというのも気が引けて、体調不良で、、、と書いたけどまぁ店内でみんな話すことなのできっとバレてますね。。 🙄

抜けられない仕事のカバーを上司に相談したり、資料を送ったり。。。体調が戻らないうちにしなくてはならないことなので結構きつかったです；；

なずなのコロナ陽性記録

この時期体調不良は「コロナかも…」と心配になりますよね。私の症状などをまとめてみます。ちなみにワクチンは２回接種済み(2021年8月・9月)。モデルナを受けました。

体調不良…症状は？

帰宅後いつも通りごはんを作り、お風呂の準備をせっせとしていたらなんだかだるい…ちょっとソファで横になるかとごろんとしたらもう動けなくなりました；；

悪寒と関節痛、頭痛でウンウンうなるばかり…。娘ちゃんには動画を見てもらい時間を潰してもらっていました。

頭の中には「これはやばい」「娘ちゃんにうつしてはいけない」「明日の仕事に穴をあけられない」「明日の保育園のズボンがないから洗濯はしておかないといけない」←最後のコレw

あさってはお休みだしワンチャン明日には回復していればいいな・・・と思いなんとか洗濯だけ、お前はばあちゃんかというくらい腰を曲げてうなりながら部屋干ししました。

とりあえず熱はかったら38度でしたけど；；

病院をさがしたいけど自分も体調不良…なかなか動けない

夜中、子どもと寝ている部屋が一緒なので寝かしつけ後にリビングのソファに移動。念のため、と思ったものの数時間後娘ちゃんが起きてきて「ママなんでここでねんねしてるの？ママ暑いよ」と、もう娘ちゃんも発熱していたのでしょう…

翌朝2人熱ははかると38度台でした…もう観念して職場へ連絡。仕事の引き継ぎなどや代打シフトの調整…

一方で、旦那に「熱がある」と伝えると「PCR受けてね」とのこと

受けてねって冷たくない？！

もっとこうほら、この病院で受けられそうとか情報ないの？！と、思ったのは本当に熱で頭痛や関節痛、気持ち悪さがあり調べてらんねー状態だったからです…

夜はがんばっていつも通りの部屋にしたので(オエオエしながら皿洗いもしたよ涙)

朝になって嫁がぐったりくたばっている姿を見てびっくりしたんだと思いますw

検査してくれる病院が見つからない！電話口で断られる

と、こどもは発熱していても元気なようで、日頃見られない平日のテレビを見て楽しんでいました（が、熱はどんどん上がり４０度に…）

自分はオトナの発熱のつらさを味わっていて、ソファでずっとぐったり…

もしこれコロナだったらワクチン打ったのにつらすぎん？！

オミクロンでコレって、デルタやったら死んでるやん？！

 

感情的になりすぎて関西人でもないのに関西弁だにゃー

朝に急ぎの仕事の連絡だけしてやっと「PCR受けられるところを探さねば！」と動けるようになったのは昼前…

マップを確認しつつ電話すること4.5件。電話では「発熱していて…」というと「あぁまたか…」という困惑のムードが電話越しにモリモリ伝わってきました；；

「もう明日まで予約でいっぱいで」「今日受けられる分はおわっちゃったから、明日の朝イチ電話してね」「こどもは受けられないから小児科さんにきいてみて」

病院側も困っているんだと思います…しかし今日検査受けて早めに白黒つけないとこのまま仕事を休み続けられないし…と。。そのあと電話をかけた病院の方が優しく、「うちでは難しいけど、近所では◯◯小児科さんならやってくれるかも」といくつか病院を紹介してくださいました(マジで神✨)

隣の駅の小児科だったので初診でしたが、事情を話すと夕方の診察時間の前に来て、とのこと。こちらの方もやさしくて涙が出そうだった…💦その時間まではこどもと寝て過ごし、なんとか着込んで病院へ。問診のあとに防護服を来た先生が来て鼻に突っ込むあの検査をしました。娘ちゃん痛くて号泣；；

結果は明日かあさってね。といわれ、処方箋はカロナール(解熱剤)のみ。なんだか心細いけど、看護師さんがとても優しくて何度もありがとうございましたと頭を下げました。。。

最新の医療技術であの鼻に入れる棒の検査はなんとかならんのかにゃー

先に私が鼻に棒入れてうめいているのを隣でみた娘ちゃんの顔が恐怖で埴輪みたいでしたw(私もコレするの？！的な)

陽性発覚からの生活…食料品日用品は？

その翌日になると娘ちゃんは回復！ちょっとせきや鼻水はでますが、元気！だけど外に出られず凄く悲しそうでした。。。私は発症翌日には37度台に回復。上がったり下がったりを繰り返していました。症状は鼻水がめちゃでるようになっていたので、部屋の中ではティッシュを鼻に突っ込んでいました←

翌日の昼頃には病院の先生から連絡があり、陽性です、と伝えられました。再度時系列で症状を確認され、「保健所から連絡来るから待っててね」と言われました。

旦那は自分で抗原検査キットで陰性を確認。一応濃厚接触者になるので仕事は７日間お休みです。トイレやお風呂は私たち2人が入って消毒してから。あとは旦那は自分の部屋にこもっていました。最初の２日間で食料を買い物に出てくれたりしていました。

とりあえず家には冷凍食品や非常食がわりとあるのでそれを消費しようと思っていますが、野菜や牛乳などは買いたいなぁと困っているところです。牛乳の減りが半端ないw　食料配達のサービスに申し込んでみましたが、感染者急増のため大変混み合っているとのことで、まだ届かないだろうな・・・ただ一人暮らしの方とか優先でいいので。。。といったくらいの気持ちで待ちました。。。

回復したこどもと10日間も家の中におこもりはつらい！

発症から４日目くらいには私も娘ちゃんもだいぶ回復して通常通りの生活ができました。お風呂やトイレは消毒しつつ、基本的にはリビングと寝室で過ごしていました。

回復したら何がつらいかって、

こどもが外で遊べないこと 😥 

4歳児が10日間ずっと家の中で遊ぶってかなり難しくない…！？娘ちゃんは自宅療養早々に結構かんしゃくを起こしがちでストレスを感じていた様です。。。職場の同僚や先輩ママがめちゃくちゃ優しくて、100均とかで家で遊べるおもちゃやシールなどのグッズを見繕って送ってくれました💦

✨神✨

外に出られないのもストレスなので、たまにベランダで外の空気を吸っていました←意味あるのか？

そして私自身も仕事時はめちゃ動いていたのにまったく動かないので冷えるし太るし…たまにストレッチや筋トレをするようになりました；；

これだけ感染者増えたらかかってしまう…対策は早めに！

2020年の緊急事態宣言からずっとコロナ禍での生活を続けています。マスク・消毒・換気。正直慣れもあり、割と出かけたりしはじめていました。

オミクロン株は感染力がとても強いけど重症化率が低いので、そんなに騒がなくても。。。？(ワクチン打ったし)と思いつつ、陽性になったらなったで仕事休まないといけないし、周りに迷惑かかる。。。という気持ちもありました。結果的に、保育園で一度感染がわかるとどんどん広がった様です。

先生方も毎日こどもたちを守るためにたくさんプレッシャー感じながらやっていたと思うと本当に有り難い…けどこの感染力だといつかかってしまうか時間の問題だったようです；；

先生が休園の説明のためにひとりひとり家庭に電話をかけているらしく、「申し訳ございません・・・」と謝っていたけど先生たちのせいでは全然ないのに。。💦たくさんの子ども、親が出入りするので、仕方ないのです。。。本当に大変でありがたいお仕事です(変な表現w）

 

明日は我が身と毎日思っていましたが、本当に現実になりました💦具体的には考えていなかったので調べながら、相談しながらの療養です。

誰かの参考になれば。。。。

みなさまもお気をつけて✨では、また＾＾

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