PCのお供に必須！おしゃれなブルーライトカットメガネ|効果と選び方

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2021.05.30
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PCのお供に必須！おしゃれなブルーライトカットメガネ｜効果と選び方

 

こんにちは、なずなです＾＾

普段は飲食店勤務ですが、正社員のためPC作業も必要です。さらに最近はライターとして副業をやっているためPCやスマホに釘づけの時間が長め…💦

▼副業についてはこちら

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最近自慢の目(両目1.5！)がしぱしぱするようになってきたため、何か対策せねば…と思い立って調べたのがブルーライトカットメガネ！

ちなみに5人家族中4人はめがねです！

血筋じゃねぇ！

父によく「とおくの緑をみると目にいい」を実践したり、

地元が海辺だったので海のはてを見ていたにゃー

おすすめやブルーライトカットメガネについて開設します。

スマホやタブレット・PC作業が多い方は要チェックです！

おすすめおしゃれブルーライトカットメガネはこれ

いろいろ調べて購入したのがこちら。

 

当初はメガネメーカーさんの色付きフレームを検討していましたが、アルミフレームの方がおしゃれ？と安さとポチッと手早く購入できる点でこちらに！

  • ブルーライトカット率99％！
  • フレームがおしゃれ
  • レンズの色が薄め
  • メガネケースとメガネふきがセット

若干色がついている感じがしますが、今ではずっとお供です。

めがねになじみのないなずなは

めがねの取り扱いがわからず、ケース付きは地味にありがたいにゃー

ブルーライトカットめがねって何？

ではブルーライトカットメガネについてちょっと説明していきましょう。

ブルーライトカットめがねは、目に強い影響のあるブルーライトを効果的にカットしてくれるメガネです。ブルーライトは太陽光からも発せられますが、近年LEDバックライトのパソコンやスマートフォンの画面からも発せられます。ブルーライトはその散乱性とエネルギーの強さから、下記のような人体への影響が懸念されます。

  • 疲れ目の症状(ブルーライトの散乱性とまぶしさによる)
  • 網膜の中心部の黄斑部へのダメージ(目の角膜、水晶体を通過して網膜に到達するため)

上記の対策のため、ブルーライトカットメガネの装着が近年進められています。

効果はあるの？ないの？

商品の口コミでは、肩こりや目の疲労軽減など効果が出た！という人もいれば、あまり変わらない、、という人もいるようです。

個人的には割と目の疲れが軽くなったかな？と思います。

個人差があるので、試しに購入してみて合うようであれば継続してもよいかと思います。

 

大人と子どもは違う？

大人と違い子どものブルーライトカットメガネの装着は、成長に悪い影響を及ぼす、とのニュースが出ていました。

ブルーライトカットメガネ、子どもに「悪影響」学会発表|朝日新聞

ブルーライトは太陽光にも多く含まれており、子どもがブルーライトカットメガネをかけることで太陽光を充分に浴びないと近視のリスクが高まるとの結論がでたのです。

ただし、小学校などの教育現場でもタブレットの使用も普及してきています。どの程度のブルーライトが子どもにどのような影響を及ぼすのかはまだまだ研究段階のようです。

ブルーライトカットメガネの選び方

ブルーライトカットメガネを選ぶ時、とても迷いました…ここでは選び方のポイントを開設します。

ブルーライトカット率

ブルーライトカットメガネにはカット率があります。レンズにコーティングされている度合いでどのくらいブルーライトがカットされるかが変わります。

日常生活である程度気軽に利用したい場合は20〜40%カット

長時間のPC作業などでディスプレイを見続ける時間が長い人には40〜50%カットのメガネがおすすめです。

 

デザイン・価格

デザインと価格も選ぶ時の基準になりますね。

仕事で使うか、プライベートで使うかでも選ぶデザインは違います。使用頻度によってもどのくらいお金をかけられるかも違うため、買う前に使う場面について整理して、ある程度のデザインと予算は決めておきましょう。

色味

ブルーライトカットメガネはレンズに特殊なコーティングをしています。そのため、サングラスまではいかないですが、普通のメガネにはない色味があります。

基本的にブルーライトカット率が高いとレンズの色味も濃くなるようです。

普段使い、おしゃれ使いもしたい人は薄めの色味のレンズがおすすめです。

主要大手めがねメーカーのブルーライトカットメガネ

ブルーライトカットメガネのニーズに合わせて、めがねメーカーさんもブルーライトカットメガネを展開。まだまだ種類は少ないので、フレームにブルーライトカットレンズを差し替える、などの対応もしています。

zoff

zoffは家の近所になかったので現物を見れてないですが、ネットで見る限りオシャレなフレームも多く揃えてあります！

 

 

 

 

 

 

眼鏡市場

 眼鏡市場ではフレーム＋レンズ購入の場合、3,300円(税込)でブルーライトカットの特殊加工をしてくれます。

他社のフレームでも、眼鏡市場でレンズ＋ブルーライトカット特殊加工を15,180円(税込)でできる！

眼鏡市場ブルーライトカットメガネ

眼鏡市場ブルーライトカットメガネ　レイガード

 

 

jins

 JINSは直接見に行ってみました。

フレームは3種類、レンズはブルーライトカット率2種類。フレームが太めのもので、似合わないかな、、と思い迷って断念💦

オシャレメガネ似合う人は羨ましい！

 

 

おしゃれブルーライトカットメガネで快適PCスマホ生活！

今の時代スマホやタブレットは生活必需品！かといって目を酷使して身体を大切に出来ないのも嫌だ！！！

それならば最先端の技術を取り入れて目を守ろう！

 

私もブルーライトカットメガネを使うようになって、だいぶ目の疲労感がなくなりました。

集中しすぎて気づけば数時間…ということもしばしば

注：娘ちゃん昼寝中w

 

またおすすめのものをご紹介します＾＾

では、また＾＾

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