限界！疲れた体に効くおすすめリフレッシュグッズ｜口コミ比較
こんにちは、なずなです。
毎日毎日疲れた体で忙しい日々を過ごすワーママ。日頃の疲れは少しでも解消して過ごしたいものです。
今回は疲れたときのリフレッシュグッズをご紹介します。
疲れた時にリフレッシュ！おすすめ
私自身飲食業に長く勤めていますがリフレッシュグッズはあまり使用していませんでした…
産後仕事復帰してなんとなく使ったリフレッシュグッズのその威力にびっくりしてなぜもっと早く使わなかったのだ！と後悔(反省)しました。。。
体力仕事なのにリフレッシュグッズ使ってなかったにゃー
ということでリフレッシュグッズの効き目や口コミも合わせてご紹介します！
じんわり目に効く！ホットアイマスク
パソコン仕事の多い方には目の疲れをとる味方ホットアイマスク！じんわりあたたかくとけるように目のコリをほぐします！
寝る前など落ち着いた時に是非。。
ラベンダーやカモミールなどハーブの香りがついたものもあり、さらにリラックス効果アップ！
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疲れた足にフットケアシート
立ち仕事で足が棒になりがちな方にw 毎日むくみと戦っているあなたへ！
ふくらはぎや足の裏に貼るシートです。ひんやりタイプとあったかタイプがあります。疲れをリフレッシュしたい場合はひんやり。冷え性で寒い日に血行良くしてじんわりあたためたいときはあったかタイプがおすすめ。
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のんびりじんわり癒されたい入浴剤
毎日のお風呂で疲れをリフレッシュ！意外と効き目があるのでびっくり！
我が家は初めて使用してからほぼ毎日お得用バブを投入！！すごく疲れてヘトヘト！な日はメディカル強力入浴剤でじーっくり疲れをとります。
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日々の足の疲れをとるメディキュット
起きたときに足のむくみや疲れが爽快に！寝ながら履けるものと日中も履いていられるものもあります。
一度使うとやめられない！
長さや締め付け方など種類が豊富なので自分に合うものを見つけてみましょう！
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最終兵器はマッサージ！
ほんとに疲れてもう限界！というときは家族や保育園に子どもをお願いして自分時間を確保！マッサージや整体に行きプロに体のメンテナンスをしてもらいましょう！
60分7500円のお手頃なマッサージでも疲れが一気にリセットされました。地道に疲れを取り続けるより一気にリセットした方がコスパよい場合も。。
またその様子を記事にしたいと思います^ ^
お疲れの時は自分を大切に
仕事でも家事育児でもなにごとも体が資本！ちょっと投資するだけで気分も体も楽になる！
なかなか時間はないですが、リラックスタイムを大事にしてみてください✨
▼リフレッシュ方法はこちら
では、また＾＾
